戀愛諮詢｜免費諮商與線上聊天推薦：陪聊解憂、感情問題｜戀愛顧問

在現代忙碌的生活中，情感和人際關係問題成為了許多人心中的困擾。無論是面對感情中的低潮、挽回失去的愛情，還是對於建構親密關係的不自信，這些問題都會對我們的心理健康造成一定的影響。值得欣慰的是，現今有多種相關服務可以提供幫助，讓你在需要的時候，得到適時的支持與指導。

這次將介紹全國的「免費心理諮商專線」，和值得信賴的「線上聊天（陪聊）」及「戀愛顧問」服務，無論是想化解感情問題、改善人際關係，還是單純需要一個能聆聽你心聲的對象，希望大家都能夠在這裡找到適合自己的資源。

免費諮商｜心理諮商專線介紹

首先將介紹的是全國免費心理諮商專線，無論你遇到任何心理困擾，都可以撥打這些電話，獲得專業的心理支持與建議。這些專線由經訓練之志工提供，即時且免費，讓你在情緒低落或需要幫助時，有機會走出困境。

諮商專線絕非想要自殺才能撥打，當你有被壓垮的感覺卻孤立無援時，隨時可以尋求協助。

生命線—1995 要救救我

生命線（1995）是一個國際性的電話心理輔導機構，藉著全日24小時的電話守候，致力於自殺防治。

只要拿起手機與電話直撥1995，即可與當地生命線服務專線聯繫。無論是深夜或清晨，當你感到孤獨、沮喪或有自我傷害的念頭時，這個專線都能提供及時的幫助。協談由訓練有素的志工進行，聆聽並引導你探索自己的情感，尋找處理問題的方法。

此外，他們也會根據需要，轉介專業的心理諮商或其他社會資源。

安心專線—1925 依舊愛我

衛生福利部的24小時安心專線（1925）不僅為被壓力或情緒所困的民眾提供服務，對於可能有自殺傾向的個案，也會立刻轉介給當地衛生局或相關醫療機構。

安心專線專門為遭受心理創傷、人際關係困擾或感情問題的人們所設立，宗旨在於提供一個溫馨、支持的空間。通話者可以在保證匿名的環境中表達自己的感受與困惑，且輔導員皆為心理、社工相關科系畢業，並通過考核者。

他們能夠幫助需要聆聽的每一個人，抒發自己的情緒和迷惘。

張老師—1980 依舊幫您

在人生的路上，「張老師（1980）」陪伴您，您的心事有我願意聽。

「張老師」自民國76年起，一直致力於青少年輔導與心理健康服務。此專線涵蓋了多種個人議題的諮詢，包括情緒困擾、人際及環境適應困擾、心理創傷、生涯議題、兒童與青少年問題，以及其他各種心理困境。同時，張老師也提供伴侶和家庭相關的諮詢服務。

以「依舊幫您」為口號，只需撥打1980四個號碼，張老師團隊隨時準備提供專業、親切的支援。

保護專線—113 一號碼一窗口三服務

保護專線（113）是一個全年無休、24小時運作的免費服務，提供民眾有關家庭暴力、性侵害、兒少保護等案件之通報及諮詢窗口。

113代表的意義是「1個號碼、1個窗口、3種服務（家庭暴力、兒童保護、性侵害）」，由專業社工人員於線上受理。特別要注意的是，不是只有「被打」才算家暴，家庭暴力還包括情感操控、經濟控制、精神折磨等多種形式，這些都是113專線所涵蓋的重要範疇。

此外，113專線提供多語言服務，確保不同語言使用者亦能得到幫助，讓每一個求助的聲音都不被忽視。

男性關懷專線—0800-013-999 您一聲，幸福久久久

專人守候，話解渡過！男性也有滿腹的心酸，也需要有人傾聽與提供協助。

男性關懷專線（0800-013-999）由社團法人中華溝通分析協會辦理，專門處理男性在婚姻、家庭及親子關係中遇到的問題。考慮到男性朋友可能不擅長表達和習慣性壓抑，這條專線提供隱密、即時且持續的線上諮詢服務。不僅輔導男性解決夫妻問題和溝通障礙，也幫助化解親子教養或其他家庭成員間的互動困境，澄清家庭與性別觀念，並激發個案改變的動力。

此專線也提供法律諮詢與社會資源的轉介服務。

戀愛諮詢｜線上聊天、戀愛顧問推薦

如果你的戀愛心事是希望有人陪你聊聊天、有一個樹洞讓你傾訴的話，也可以參考下列幾個談心好夥伴。除了什麼都能聊的陪聊師之外，我們也將介紹能夠針對感情挽回、情侶相處之道、戀愛技巧等給予意見的專家。

《談談戀愛》不推薦聊色或任何可疑平台，真心希望你在未來路上一路順風。

向陽個人工作室—暖心對話新朋友免費

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