分手複合|復合後感覺不一樣?7個注意事項消除感情疙瘩!

分手後復合好尷尬|復合後的7個注意事項:讓你復合後感情更好

吵架、倦怠、劈腿……分手的原因百百種,但在分手後,可能會因為放不下彼此而選擇復合。

有很多情侶在復合後會覺得「感覺不一樣」,甚至會覺得尷尬有距離感。如果彼此心裡都存在著疙瘩,一直沒辦法修補兩人的關係,那最後可能還是會走向分手的結局。

要消除兩人的疙瘩、解決尷尬的問題,必須要好好的面對彼此,找到最適當的解決之道。所以這次的文章,將會告訴大家「復合後感覺不一樣」的原因,以及「修補關係」的方法。

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分手複合│復合後感覺不一樣?

復合後感覺不一樣

復合後如果想要修補彼此的感情,就必須先建立以下3個觀念。

  1. 能夠復合,就表示彼此都還愛著對方。
  2. 會尷尬,是因為彼此都在意著對方。
  3. 不可以放任尷尬的氛圍、無視心中的疙瘩。

復合後感覺和之前不一樣,可能會讓人覺得「這段感情是不是真的走不下去了?」但不要太早下定論。正因為兩人分開過,就容易產生害怕被對方討厭不想再重蹈覆轍的心情,在這樣小心翼翼面對彼此的情況之下,難免就會讓關係變得微妙又尷尬。如果就這樣放任尷尬的氛圍一直持續下去,有可能就會再次走向分手的結局

一起來看看,是什麼原因造成這種尷尬的氣氛吧。

分手的原因還無法放下

如果是因為一個很明確的問題導致分手的話,這個問題可能造成心裡的疙瘩無法消除,還沒有辦法全心全意地相信對方

以最簡單的例子來說,如果當初分手是因為另一半劈腿,那心裡所受的傷就沒辦法輕易癒合,就算復合也沒辦法馬上就信任對方。難免會疑神疑鬼、隨時隨地都懸著一顆心,覺得對方會不會又劈腿。就算兩人獨處,腦中也時不時會產生不安的念頭,導致彼此之間總有一種難以言喻的氛圍。

害怕會再分手

因為不想再次經歷分手後椎心刺骨般的痛,在相處上就會更加小心注意。但是太過謹言慎行、不管做什麼都容易想太多的話,就會造成一種微妙的尷尬氛圍。

有了先前分手的經驗,就會讓人產生「這樣可能會被討厭」「這樣可能又會害我們分手」「這樣可能會讓他被別人搶走」這類的意識。如果說什麼話、做什麼事都過度謹慎的話,就會讓兩人之間產生距離感

對復合或前任抱有幻想

如果對復合後的關係、或者是對前任本身抱有一些想像的話,在實際復合後可能會產生和想像中有「落差」的情況。

剛分手時,在失戀的期間可能會美化兩人之間的回憶,而對復合產生幻想與期望。如果對復合後的關係有太大的期望,在面對幻想與現實間的落差時,就會更容易感到失望

對復合這個決定沒有自信

剛分手時,可能會因為放不下這段感情,滿腦子只想著要和對方復合。

但是「復合」這個目的達成,腦袋冷靜下來以後,就會開始不確定這個決定到底對不對。復合以後反而開始對兩人的關係感到不安、沒有自信,導致關係變得有點尷尬。


「復合後感覺不一樣」的原因,其實很難用三言兩語就解釋清楚,甚至可能沒辦法推斷出一個確切的原因,很多人都只是「隱約覺得有點尷尬,但又說不上來」的感覺。但是如果就這樣放置不管,可能就會產生「跟他在一起一點也不快樂」的感覺,而讓關係逐漸惡化。

復合後對另一半有疙瘩!如何修補關係

分手後復合不論什麼原因,如果兩人關係的關係不如從前,變得有點「尷尬」的話,就必須要更加積極來修補、維持這段感情。所以在復合以後,必須銘記以下7個重點,才能夠維持這段失而復得的愛情,讓兩人更加長久甜蜜喔。

復合後必須注意的重點
  1. 建立「信任感」
  2. 真誠與對方溝通
  3. 不要太拘泥於過去
  4. 建立明確的規則
  5. 保有個人空間與時間
  6. 培養共同的興趣或愛好
  7. 尋求建議與協助

建立「信任感」

信任感

信任」是在任何關係中,都非常重要的一件事。當彼此間的信任受損時,就需要花時間才能重新建立起來。情侶之間會走向分手,可能就是彼此之間的信任產生了裂痕,因此在復合以後,最重要的就是修復彼此間的信任

建立「信任感」的重點
  • 誠實不隱瞞
  • 遵守並履行承諾
  • 尊重對方的價值觀
  • 保持一致的態度與行為
  • 開放和積極的溝通
  • 關心並支持對方
  • 尊重彼此的隱私
  • 適時表達感謝

信任是需要時間建立起來的,雙方必須合作並一起付出努力。只要能夠建立起彼此間的信任,就能夠修補感情上的缺口,並維持穩固持久的感情。

真誠與對方溝通

情侶溝通

想要修補情侶的關係,「誠實」與對方溝通是關鍵之一。在和對方進行溝通時,必須展現出自己真誠的一面,告訴對方自己的感受與未來的期望等想法,並用心聆聽對方的需求以及擔憂,一起討論出問題的解決方案

特別是在復合後覺得「尷尬」「感覺不一樣」的情侶們,更應該要坦誠自己的感受與對方溝通。如果自己有尷尬的感覺,那對方很可能也有同樣的想法,但是如果都不進行對話與溝通,就沒有辦法互相理解並解決問題。

在溝通與討論時,最重要的是不要傳達出負面的情感,並避免互相指責與攻擊,積極表達出正面的看法,並記得要尊重及理解彼此的想法。

對方在說話時,也千萬不能打斷。對話時也不要太過拘謹,自然一點才更能讓彼此說出自己想說的話。

不要太拘泥於過去

不要被過去束縛
復合後需要做到的事
  • 不深究復合前發生的事
  • 討論並解決分手的原因
  • 有「接受」及「原諒」的決心
  • 建立共同的未來目標

雖然難免會好奇復合前對方曾經歷了哪些事,一起談論這個話題也可能更了解彼此,但是也有可能會勾起不好的回憶,或是埋下彼此心中的芥蒂,因此如果對方不願意多談的話,還是盡量避免去討論、追究這個話題會比較好

在情侶的關係中,雙方都有可能會犯下錯誤。如果可以在相處的過程中學會接受、並且原諒這些過去,有助於建立一段良好的關係。既然雙方都願意復合,就表示彼此都希望能夠彌補這段感情曾有的裂痕。一直拘泥於過就會難以重修舊好,除了必須溝通並解決先前分手的原因,一起溝通建立起共同的目標、擺脫負面的過去,以嶄新的心情來面對這段感情,才能夠修補情侶關係。

建立明確的規則

建立規則

其實建立簡單又明確的規則,也是長期維護彼此感情的方法之一。

例如,每個禮拜至少約會一次、如果約會可能會遲到需要提前聯絡對方等等。這些看似很小的事情,其實能夠讓兩人更清楚彼此在意的事情,也不會輕易採到對方的「地雷」,就能更輕鬆自然地與對方相處。

但是太過細節的規則可能會讓事情變得複雜繁瑣,所以要討論出適度、並且雙方都能接受的規定,才能建立出健康良好的關係喔

保有個人空間與時間

保有個人空間與時間

情侶之間,除了在一起相處的共同時間以外,也必須留給彼此一些個人的空間與時間。

尊重彼此的興趣與生活,可以保持兩人關係之間的平衡。兩人如果總是膩在一起,時間久了就會容易看到對方的缺點。偶爾拉開一點距離,不僅能夠看清楚對方的優點,創造出獨立的時間、擁有屬於自己的興趣和生活,也助於改善彼此間的關係

個人空間與時間,不一定是指「單獨」行動。也可以是和朋友一起逛街、玩樂。只要彼此做好溝通、並且尊重對方,就能夠讓這段感情變得更好。

培養共同的興趣或愛好

培養共同興趣

共同的興趣與愛好,可以促進兩人之間的話題,並幫助建立更良好緊密的關係

例如兩人都喜歡一起出門兜風的話,可以一起規劃一趟簡單的旅行,開著車去遍大大小小美麗的景點。在規劃活動時,就能夠衍生出源源不絕的話題,並製造出美好開心的氛圍。

又或者是兩人都喜歡待在家裡「耍廢」的話,也可以一起找部電影,享受在家的美好時光。從找電影的過程、到看完電影後交換彼此的心得,都可以帶動兩人的對話,不但可以營造良好的氛圍,也可以藉由對話更加了解彼此。

尋求建議與協助

諮詢建議

如果自己沒有辦法解決問題,不妨就試著向身旁的家人、朋友尋求建議,甚至可以考慮尋求專業的諮詢師提供幫助,才能夠有效克服自己所面臨的困難。

有時候自己想破頭,卻還是在同個地方繞圈子。就算只是輕鬆地聊天也好,在和別人分享的過程中,說不定就能想出改善的方法,突破自己思維的侷限。所以在問題變得嚴重以前,就試著和別人聊聊、尋求建議與幫助吧。

分手後復合仍需共同修復感情

復合以後「感覺不一樣」的原因有很多。但關鍵還是在於雙方有沒有積極想要修補這段感情、改善彼此之間「尷尬」的氣氛。

要修補情侶關係,最重要的就是「誠實」與「建立信任」。不論是要討論過去所發生的問題,或者是兩人對未來的期望,坦誠的對話對於這段感情至關重要。除此之外,接受寬容也是修復感情的關鍵。過去或許兩人都犯下了錯誤,但是復合以後,抱有寬容以對的心並且向前看,才能夠讓感情繼續走下去。

最後,不要忘記給自己與對方時間與空間,懂得尊重彼此才夠讓關係健康發展。修復感情需要耐心與努力,但是只要能夠為彼此付出,就能夠帶來更緊密有愛的關係。

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作者

從女性觀點出發,探討戀愛、兩性議題。
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